2016/10/14 10:50

四、核桃小米银耳粥

原料：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量

制法：

(1)银耳提前2小时用温水泡发。

(2) 砂锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳。

(3) 大火烧开后，加入小米，转小火，慢慢炖煮。

(4)核桃去壳去皮，待银耳煮至浓稠再加进去。

(5)加入适量冰糖，慢火炖至冰糖全部溶化。

(6)枸杞洗净后倒入锅内，关火，盖上盖子焖10分钟即可。

小贴士：

(1)银耳可以选用干的碎粒，方便煮。

(2)如果孩子不喜欢生核桃的口味，可以用熟核桃代替。

(3)核桃最好去皮，吃的时候不影响口感。

上述就是对哪几款粥适合做给宝宝喝的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的健康喂养是不能忽视的，给宝宝适当的做些粥喝也是可以的，希望本文对您有帮助。