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宝宝预防感冒应该吃什么?

2016/10/12 14:47

大蒜

大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时,除可生吃大蒜或醋蒜外,还可将生大蒜捣烂,加10倍水,取其汁液点鼻用,也可起到预防作用。

如果想要多吃一些大蒜,就可以采用把大蒜烧熟的办法,这样不仅不烧胃,而且可以去掉大部分大蒜的味道。下面就介绍一则防感冒大蒜汤的做法。

将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶,加上少许红糖或三五个大枣混在一起水煮至熟即可。冬天经常喝点大蒜汤,就能够有效对抗感冒哦。

 
冰糖大蒜水

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