2016/10/9 11:32

7、富锌食物：食物中含锌量较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。

 
香草烤羊排

8、动物内脏：这类的食物所含的胆固醇比较高，不过适当地食用这类食物，却有益于增强性功能。

 
酸菜炒猪心