2016/8/3 16:13

3、用盐水浸泡荔枝可去火降噪

将荔枝剥去外壳留白膜洗净，用精盐调成30%的盐水，将剥好的荔枝放入盐水中，浸泡1个小时后取出剥食，可以很大程度地去火降燥。

4、喝一些预防上火的汤水

由于荔枝温热，孕妇多吃可能上火，因此在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可以，适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。