2016/3/11 15:06

2、孕期不能吃螃蟹

真相：过敏是指身体对外来蛋白的一种排异反应，有些人可能对螃蟹中的蛋白过敏，一吃螃蟹就浑身起红彤彤的疙瘩、奇痒无比，建议过敏体质的妈咪不吃螃蟹；如果体质不属于过敏体质，而且孕前经常吃螃蟹也没有任何问题，那孕期也可以吃。但是从中医上讲，螃蟹属大寒，不宜多吃；而且从营养学的角度分析，螃蟹胆固醇含量丰富，也不适宜多吃。

3、孕妇忌食生姜

真相：首先生姜长的瓣比较多，就推论孕妇吃生姜会导致婴儿六个手指，简直是无稽之谈。另外在毒理学上有一句话，剂量即毒性，也就是说，只有某种物质达到一定量时，才能对身体产生毒性，生姜本身属于调味品，吃的量就很少，因此日常烹调正常食用即可，不用太多担心。