2015/7/22 13:36

防暑汤有很多很多，比如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等，甚至还包括一些多汁的瓜果，也可直接制成防暑汤让孩子喝。一般的解暑汤是绿豆汤，但体质虚弱不宜多喝，否则会导致腹泻;还有红豆薏米汤，健脾除湿，但偏寒体质不宜长期饮用;有时我也会自己上超市买一些适合做汤品的东西，比如冰糖，莲子，红枣，银耳，黑香米甚至梨等自己搭配着熬成汤;如果偷懒的话，偶尔也会在做粥的时候多放些水，然后稠的当粥喝，稀的灌倒瓶子里让小容小韬带着。

以上某些汤类适合夏天高温时节，并不是提倡大家全年饮用。