2015/7/22 13:36

 

2.变着花样来处理蔬菜

如果总是一味地做青菜汤，别说孩子不爱吃，大人也人受不了。或是所有菜色都是一个味儿，那真的很难吃，难怪孩子不爱吃。要想做一个好妈咪，先得做一个好厨娘，学好一身厨艺，孩子才会爱上妈妈做的饭菜。妈咪们平时要多变着花样来处理水果蔬菜，不能一成不变，从周一到周日，如果每天都有不同的惊喜，孩子肯定爱吃。今天做的是小兔子馒头，明天早上的是蒸水饺，后天的鸡蛋青菜面等等。

3.向其他妈咪取取经

如果别家的孩子没有挑食的坏习惯，妈咪们不妨跟取取经，让其他孩子帮助孩子爱上水果蔬菜。邀请同年龄的小朋友到家里来吃饭，看到其他小朋友爱吃的菜，孩子也会跟着夹，妈妈们再在一旁鼓励孩子，那孩子也就会爱上吃蔬菜了。有时一个孩子吃饭和两个孩子吃饭完全不同，一个孩子挑来挑去，不肯好好吃，两个孩子就不一样了，两个比赛看谁吃得又快又好，孩子们自然什么都吃了。