2015/7/22 13:36

 

4. 专门的DHA营养补充剂

理论上，鱼油、海藻油等专门的DHA补充剂是最可靠的来源。但一定要选择一款质量可靠、名实相副的产品。

吉林国健妇产医院专家提醒，DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，但与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，并非越多也好，所以准妈妈最好通过食物获取。