2015/1/5 16:25
3、茄子
上榜理由:
富含丰厚的维生素E和维生素P
营养简介:
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分多见的家常蔬菜,
在它的紫皮中富含丰厚的维E和维P,这是其他蔬菜所不能比的。
茄子纤维中所含的皂草甙,还具有降低胆固醇的作用。
2015/1/5 16:25
3、茄子
上榜理由:
富含丰厚的维生素E和维生素P
营养简介:
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分多见的家常蔬菜,
在它的紫皮中富含丰厚的维E和维P,这是其他蔬菜所不能比的。
茄子纤维中所含的皂草甙,还具有降低胆固醇的作用。