2012/2/8 13:52

简单煮意的BLOG blog

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季节交换，冷暖多变，感冒频发，周围的人也轮流感冒，身边不时传来咳嗽声。除了梨、百合、川贝、杏仁等食材可以祛痰止咳以外，中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。感冒时出现咽喉干痛、咳嗽不止等上呼吸道感染症状，或患有急慢性支气管炎、哮喘、痰多者，可以多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，有降气化痰平喘的功效，可有效缓解症状，其功效及速度甚至超过很多药物，尤其是生吃效果更好。难怪俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，不老郎中开药方。

原料：

白萝卜、葱、盐、白糖、鸡精。