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自制肝泥的做法

2012/2/8 13:47

4、然后用小调羹,慢慢的压碎(如图),压到一定程度后,加少量的盐(如图),专家建议,一岁前的小孩尽量少吃调味料,所以我只添加少量盐调味和去腥;

自制肝泥的做法(鸡肝)

5、加盐后,继续把肝压成糊状;

自制肝泥的做法(鸡肝)

6、做好后的鸡肝泥用保鲜盒装好备用,吃米粉的时候可以添加进去一起吃,也可以加米汤调稀后直接喂给小孩吃。都很不错的。

自制肝泥的做法(鸡肝)

营养贴士:

1、医生说肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品,一般婴儿到了7个月建议要添加肝泥作为辅食增加营养。琪琪现在6个多月,我平均一个星期煮2次肝水给她喝,偶尔也会做点肝泥让她转转口味。

3、鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等,也比猪肝细腻一些,所以我一般给女儿做的是鸡肝泥。

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