2012/2/8 13:33

做法：

1、菜花用流水冲洗干净；

2、手掰成小朵；

3、在开水中烫两分钟，捞出控干；

4、起油锅，油热后蒜末爆锅，下入西红柿翻炒；

5、西红柿软烂后加入菜花，大火翻炒2分钟；

6、加适量盐和味精，出锅即可。