2012/2/8 13:20

美丽心情 blog

美食中国授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

笋富含纤维素，鸡是众所周知低脂食材，其脂肪含量只为牛肉的1/20，是猪肉的1/49，笋与鸡的组合更是消脂减速肥的假日首选美食！

原料：春笋2根，鸡翅4对、葱姜。

调味料：醪糟汁（也叫酒酿）1小碗，剁椒酱1汤匙，老抽，鸡精。