2012/2/8 13:18

YOYOの食色空间 blog

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怎样用平底锅做焗鱼呢？是不是只有烤箱才可以做出滋味足、肉鲜美的焗鱼呢？用无水烹饪的厚底平锅就可以做出淋漓酣畅的焗平鱼。我用的厚底锅乐扣乐扣cookplus三重锅底可以保证热传导快，鱼在锅里因为高温高压的气体被焗熟，味道还保留了原来的鲜美细嫩。如果常吃的鱼有一百种，那么我希望它们的大眼睛统统是一顺边的。因为俺爱吃比目鱼。

用这样方法做的焗鱼，建议选择扁平鱼最好。它可以是偏口鱼、小嘴鱼、牙片鱼、多宝鱼、宝瓶鱼、鲳鱼、踏板鱼...... 而这些鱼有什么区别呢，以后我一一给它们的大致形状画一下传上来，那样分辨起来就清楚了。