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素咖喱饭+ 低油炒饭法

2012/2/8 16:02

小贴士:

1、红萝卜丝先用盐腌,作用有二:一,入味;二,令其变软。

2、若喜欢米饭口感较软,可在第4步骤时,加少量水,关锅盖焖煮片刻。另,大白菜内已有些水分。

3、可选用喜欢的蔬菜来随意搭配。

4、先将配料炒好,再倒入米饭拌匀的方式,比传统的方式(米饭直接下油锅)要少吸入许多油,而且味道同样不错。

原文地址:http://bluby.blog.sohu.com/98550788.html

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