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10-12个月婴儿食谱

2012/2/8 12:28

海带细丝小肉圆

原料:海带1小块、盐少许、肉末1勺、葱末,姜末少许、水1/2杯。

做法:

1、将海带冼净后切成细丝;

2、将肉末,葱末,姜末,盐搅拌成肉馅,制成小肉圆;

3、将水煮沸下肉圆,海带丝;煮沸后再煮5分钟,关火加盐。

氽鱼片

原料:三文鱼肉25克、葱姜末少许、淀粉少许、盐少许、水1杯 油1/3杯、油1/3勺、湿木耳1朵。

做法:

1、将三文鱼肉切成薄片,用淀粉浆一浆;

2、将湿木耳切成碎片;将油加热后,倒入葱姜末,炒香后加水煮沸;

3、再倒入浆好的鱼肉片和木耳煮熟;最后加盐调味。

奶油鱼

原料:三文鱼30克、黄油1小勺、洋葱1片、盐200毫克、豌豆尖末1小勺。

做法:

1、将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;

2、将黄油加热,加洋葱末炒香倒在鱼上;

3、把腌制好的鱼放入上汽的蒸锅蒸10分钟;最后撒上豌豆尖末再蒸1分钟。

红烧碎肉

原料:猪肉25克、姜1片、酱油适量、红糖少许、水1/3杯、油适量。

做法:将猪肉切成碎块;将油加热放红糖炒;炒至糖变色加碎肉,快炒;加水,姜片,酱油,文火煮至肉烂。

气锅鸡

原料:鸡块100克、姜2片、盐若干、 (两人份)。

做法:

1、将鸡块切成小块;用盐将鸡块拌匀;

2、在气锅内放入鸡块和姜片;

3、在高压锅内加水到盖住锅底;把气锅放入高压锅蒸10分钟。

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