2012/2/8 12:28

10-12个月

这个时期的宝宝要一日三餐，可以吃丁块固体食物，以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主，每日吃2次奶和3顿主食。现在宝宝可以吃的实在太丰富了，妈妈们可以大显身手了。

主食

软饭

原料：米2勺、水4勺

做法：将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。

注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。

枣泥软饭

原料：枣泥1勺、米2勺、水1/2杯

做法：将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。

豆腐软饭

原料：豆腐1/10块、米饭2勺、水4勺、肉汤2勺、紫菜少许、芹菜心1根、盐少许。

做法：

1、将豆腐切成小块，胡萝卜，芹菜心切碎；

2、豆腐，肉汤，米饭，胡萝卜，芹菜心，盐一起放入焖饭锅；

3、焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。