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四菜一汤吃出魔鬼身材

2012/2/8 12:27

毛豆炒毛蟹

原料:毛蟹,毛豆,葱,姜,蒜

调料:老抽,黄酒,糖

四菜一汤吃出旗袍女人的魔鬼身材

做法:

1、毛蟹洗净,斩半;切面处沾满生粉;

2、国内放油烧热,下毛蟹煎至发红变色取出;

3、原锅再加少量油,下葱姜蒜爆香;

4、加入毛蟹爆炒,加入黄酒煸香;

5、加入老抽,白糖,炒至上色;

6、加入毛豆稍炒,加少量水烧开;

5、盖上锅盖中火焖煮5分钟;

6、大火将汁收稠,起锅装盘即可

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