2012/2/8 12:26

孕妇大多会贫血，药补不如食补，多吃些大枣和花生，各种杂粮也是必不可缺的，所以里面放了枣，花生，大米，小米，麦米，红豆，绿豆，葡萄干。

猪肉用刀背砸一遍让肉松嫩，然后切块用料酒，胡椒，盐腌片刻，裹上蛋糊炸到金黄色捞出，南瓜去硬皮用温油炸熟，蒸熟也可以但要掌握好时间，别蒸的时间太长都烂了。

锅里放葱蒜爆香，下入水，糖，盐，烧开后，把肉和南瓜放进去，勾芡就好了。