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全麦猪蹄卷

2014/10/29 12:55

5、把小挤子按扁,擀成圆片;

6、抹上面一层油,对折;

7、再次抹油,对折,变成了一个三角形状;

8、在三角下角中间竖切一刀;

9、上面两角对折,用刮板压几道印;

10、凉水入锅,先饧发20分钟。再开火开始蒸,开锅后蒸15分钟。关火焖3分钟即可。

全麦猪蹄卷――营养健康的粗粮馒头

小贴士:

500克面粉,我做了20个小猪蹄卷,个头比较小,蒸了15分钟,如果个头大的可能适当的延长蒸的时间哦。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201438101449742

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