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孕妇

孕妇吃什么食物好？

孕妇食谱

灯影苹果脆

诗心

原料：苹果、柠檬汁。
苹果牛肉

辽南蟹

原料：牛肉、苹果、　　大蒜、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒、蚝油、烹调油。
牛肉菠菜粥

NZmom

原料：牛肉、菠菜、大米、姜片、盐、油、白胡椒粉。
改变带来惊喜-----雪花菠菜饭团

sunshinewinnie

原料：泰国米、咸鸭蛋、菠菜、芝麻油、熟芝麻、火腿片、奶酪片。
香拌菠菜

暖暖尚

原料：菠菜、白芝麻、美国大杏仁、盐、生抽、陈醋、白糖、香油、水。
[上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法

君梦深蓝

原料：菠菜、蒜片、火腿丝。
泰式鸡肉菠菜沙拉

々苗∴

原料：鸡胸肉、菠菜嫩叶、绿豆芽、红椒、洋葱、蒜、姜、亨氏番茄酱、红糖、酱油、苹果醋、花生油。

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