湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，反复发作，瘙痒剧烈。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。湿疹患者应主要避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等；同时要避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

湿疹推荐食材

薰衣草 薄荷 红枣 土豆 紫甘蓝 绿豆