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竹笋

为你介绍竹笋营养与选购，以及竹笋的403种做法。

竹笋的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与竹笋搭配的食材

+ 鲍鱼查看菜谱

营养全面，易于吸收
+ 木耳查看菜谱

清热泻火

忌与竹笋搭配的食材

+ 羊肉

一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
+ 羊排

同食会引起中毒
+ 羊肝

一起吃会引起中毒
+ 羊骨

一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
+ 糖浆

一起吃会引起中毒
+ 红糖

形成赖氨酸糖基，对人体不利
+ 猪小排

影响钙的吸收

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