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香芹

为你介绍香芹营养与选购,以及香芹的859种做法。

香芹(学名:Petroselinum crispum)为伞形科欧芹属的二年生草本植物。原产地中海沿岸。高15~20cm,具有清爽的香味和鲜绿色。古罗马时代起用于烹调,其食用部分为嫩叶和嫩茎,可生食或用肉类煮食,也可作为菜肴的干香调料或做羹汤及其他蔬菜食品的调味品,深受人们欢迎。也是世界上用的最广的一种草药。香芹对地质和气候的适应性高,栽培也很容易,世界各地都有栽培,但对干燥的适应性差。

选购技巧

1、看颜色:香芹外形纤长,一般呈现出鲜艳翠绿的颜色,十分清新。在市场挑选香芹时,我们可以观察香芹的颜色是否鲜嫩,如果香芹的颜色较深,那就表明它新鲜程度不高。
2、看大小:香芹主要被食用的部分就是它肉质丰富的茎部。一般来说,茎部越厚,口感越好。不过,过于肥大的茎部也就意味着香芹生长时间过长,植株比较老,会丧失香芹本身鲜嫩脆爽的口感。
3、看植株状态:新鲜的香气不仅枝茎挺直,而且叶子舒展,整体呈现出一种生机勃勃之感。而放置时间过久的香芹不仅水分会丧失,而且它的叶子也会出现蔫蔫的现象,有时甚至出现叶片发黄。

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