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首乌

为你介绍首乌营养与选购，以及首乌的16种做法。

首乌的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与首乌搭配的食材

+ 乌鸡查看菜谱

滋阴清热，调经活血
+ 黑鱼查看菜谱

可以治疗疮疡，瘰疬，精血不足，便秘等症
+ 鸡肉查看菜谱

一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效

忌与首乌搭配的食材

+ 萝卜

性寒滑
+ 羊肉

身体不适
+ 白萝卜

身体不适
+ 猪血

一起吃会引起身体不适
+ 猪肉

身体不适

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