是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦、元麦、米大麦。主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原上种植约有400万年的历史，从物质文化之中延伸到精神文化领域，在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。

选购技巧

优质青稞籽粒长6～9mm，宽2～3mm，颗粒饱满、表面光滑。穗大粒多，千粒重高，节秆粗矮，耐寒抗病抗倒伏为上好的青稞。