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荞麦

为你介绍荞麦营养与选购，以及荞麦的76种做法。

荞麦的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

  忌与荞麦搭配的食材

  • 同食会影响消化。

  • 脱发

  • 两者功能反之，最好不要搭配一起吃

  • 消化不良

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