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藕带

为你介绍藕带营养与选购，以及藕带的42种做法。

藕带的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

  忌与藕带搭配的食材

  • 影响人体对铁的吸收

  • 同食会降低人体对铁、铜、锌等元素的吸收

  • 同食会造成多类营养元素被破坏

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