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藕

为你介绍藕营养与选购，以及藕的1411种做法。

藕的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与藕搭配的食材

+ 猪肉查看菜谱

健胃壮体
+ 黄鳝查看菜谱

滋阴健脾
+ 鲢鱼查看菜谱

美容
+ 皮皮虾查看菜谱

改善肝脏功能
+ 虾查看菜谱

改善肝脏功能
+ 虾米查看菜谱

养血补血
+ 牛蒡查看菜谱

排毒
+ 海螺查看菜谱

补气
+ 红螺查看菜谱

补气

忌与藕搭配的食材

+ 白萝卜

生食寒性较大

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