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蕨根粉

为你介绍蕨根粉营养与选购,以及蕨根粉的99种做法。

“蕨根粉”是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,即可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸。

选购技巧

1、看标签:消费者在购买蕨根粉时可先查看产品QS/SC标识、生产日期、生产厂家、保质期、配料表、生产许可证编号等。另外,也可挑牌子,一般而言,大品牌的产品,质量相对有保障,在购买部分蕨根粉时还需留意相关证书及地理标识。
2、看包装:选择包装密封完好、包装整齐平滑,标签字体清晰,整体印刷鲜明、工整的蕨根粉。
3、看颜色:优质的蕨根粉丝呈深褐色,放在强光下看尤为明显,染色的蕨根粉丝颜色特别黑。优质的蕨根粉末颜色呈白色,劣质的蕨根粉末颜色发暗、发灰。
4、浸泡:将蕨根粉泡入水中,如果水有一点变为淡淡的浅褐色,蕨根粉浸泡后还是黑褐色,有韧性,条条分明。则该蕨根粉品质较好。若水逐渐变黑,泡水后的蕨根粉丝呈灰白色,且易断条、糊汤,则该蕨根粉为染色蕨根粉。
5、看外观:优质的蕨根粉粗细均匀,无并条,无碎条,手感柔韧,有弹性,无杂质。次质的蕨根粉粗细不匀,有并条及碎条,柔韧性及弹性均差,有少量一般性杂质。劣质的蕨根粉有大量的并条和碎条,有霉斑,有大量杂质或有恶性杂质。
6、闻气味:优质的蕨根粉有一点儿中药味,无其他异味。次质的蕨根粉平淡无味或微有异味。劣质的蕨根粉有霉味、酸味、苦涩味及其他外来滋味,口尝有沙砾感。
7、凭手感:用手摸蕨根粉,优质的蕨根粉根根分明,不黏手。劣质的蕨根粉黏手或者有几根蕨根粉是黏在一起的。

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