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茭白

为你介绍茭白营养与选购,以及茭白的1068种做法。

茭白,是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。这样,人们就利用黑粉菌阻止茭白开花结果,繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。可入药。

选购技巧

1、看外形:外形比较直,形状均匀,根部以上部分膨大比较明显,掀开叶鞘一侧就能露出茭肉的为佳;扁瘦、弯曲、顶部瘦小不饱满、形状不完整的一般口感较差,不宜选购。
2、看颜色:茭白颜色白嫩的质量比较好;顶端笋壳过绿或是笋白部分为青绿色的,代表筊白已经老化,口感不佳;皮上如果露出红色,则是由于采摘时间过长而引起的变色,质地较老。有黑点的是比较老的茭白,口感差。

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