肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。

选购技巧

1、看包装：优选密封包装的产品。
2、看外观：优质肥牛片是用新鲜优质牛肉块直接切片的，肥瘦分界线不明显，条纹紧致。劣质肥牛片是掺牛油的，肥瘦分界线明显，条纹疏松。
3、看涮锅成型：优质肥牛片涮出来是完整的一片，劣质肥牛片涮后容易碎。
4、闻味道：优质肥牛片有微微膻味，劣质肥牛片没有膻味或有异味。