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鹌鹑

为你介绍鹌鹑营养与选购，以及鹌鹑的66种做法。

鹌鹑的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与鹌鹑搭配的食材

+ 辣椒查看菜谱

同食促进食欲

忌与鹌鹑搭配的食材

+ 猪肉

面生黑斑
+ 排骨

使人面色发黑
+ 五花肉

使面色发黑
+ 火腿

使面色发黑
+ 杏鲍菇

可能引起中毒

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