“立冬”节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季，则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。 [详细]
立冬时节的农谚 1、立冬打雷要反春。2、雷打冬，十个牛栏九个空。3、立冬之日起大雾，冬水田里点萝。4、立冬那天冷，一年冷气多。5、霜降腌白菜。立冬不使牛。6、立冬东北风，冬季好天空。7、立冬种豌豆，一斗还一斗。[详细]
在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一…[详细]
立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉来… [详细]
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休…[详细]
庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，是冬泳人最喜爱的健身方式。“三浴”的好处已为…[详细]
冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的…[详细]
养生的要义在于平衡，即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传统养生古已有之。民谚就有春捂秋冻、冬吃…[详细]
在进入冬天前的最后一段时间中，一定要顺应“补冬不如补霜降”的民间习俗，抓住时机好好补一补。由于天气在…[详细]
花生作为大家喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉，花生味甘、性平，入脾、肺经。在当前的节…[详细]
寒冷冬季是关节炎的高发季节，骨性关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境…[详细]
俗语说：“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加…[详细]
与春风、夏暑、秋燥不同，立冬后天气渐渐转寒。老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源…[详细]
眨眼间就来到了立冬的季节。立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的…[详细]
立冬以后，天气转寒，如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热…[详细]
立冬之后，很多人都会慢慢的将自己裹得严严实实，以便度过严冬……[详细]
立冬节气过后，很多地区就慢慢的开始了天气寒冷的冬天了，很多人在…[详细]
立冬了，很多老年人都会出现各种各样的症状，不管是生理还是心理上…[详细]
中年人正是心理和工作的高峰期，尤其是男性朋友们，但是，早期的养…[详细]
每年立冬的这几天都是最难熬的日子，希望大家注意保暖，多做户外活…[详细]
足部保暖方法:一是穿好鞋，防过紧、过松、过薄，袜子以棉袜为好…[详细]
冬天是各种疾病的高发季节，特别是老年慢性疾病的急性发作如冠心病…[详细]
饺子是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。饺子是一种历…[详细]
我国的火锅花色纷呈，百锅千味。著名的如广东的海鲜火锅，食而不腻，味美无穷；重庆的毛肚火锅，麻辣醇香，名扬天下…[详细]
人们常说：冬日萝卜赛人参。冬天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核…[详细]
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能…[详细]
