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2019/6/13 16:58
西红柿
西红柿的营养价值是非常高的，并且吃起来是酸酸甜甜的，很美味。西红柿不仅可以拿来生吃，也可以用来炒菜跟煮汤。而根据研究表明，因为西红柿酸酸甜甜的味道，很容易帮助我们起到开胃的效果，所以西红柿是具有提高食欲的效果。
陈皮
根据古代医书的记载，陈皮是具有散寒温胃跟健脾理气的效果，对于治疗食欲不振跟消化不良都是具有很不错的效果。我们可以先取一些陈皮，直接洗净后再用开水冲泡一下饮用，这样是可以在夏季帮助我们起到开胃的效果。
香菇
香菇是很多人都喜欢吃了，可以说是在山珍排行榜上面。而香菇里面可以说是含有非常多的营养物质，很多人都会拿香菇来炒菜或者煮汤。根据古书的记载，香菇是具有治疗食欲减退的效果，所以在夏季的时候，如果出现食欲不振的时候，可以吃一些香菇。
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