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早晨吃4种食物,养肝很不错

2019/6/13 14:57

养肝食疗方

番茄炒猪肝

材料:番茄、猪肝、生姜。

做法:先把番茄洗净后去皮再切成块;猪肝洗净切成薄片;生姜洗净切丝。锅里放入适量的油,倒入生姜跟猪肝翻炒2分钟之后再倒入番茄接着翻炒到猪肝熟透的时候,根据个人口味加入调味料搅拌下即可装盘出锅。

猪肝汤

材料:猪肝、生姜、葱末。

做法:先把猪肝洗净之后切成片;生姜洗净切成丝。锅里注入适量的清水,倒入猪肝跟生姜下去炖煮,先用大火煮开之后再转为小煮到猪肝熟透的时候,直接加入葱末跟调味料搅拌下即可。

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