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2019/4/11 10:42
3. 冬虫夏草老鸭汤
所需食材：冬虫夏草三五根、老鸭、盐、酒、葱姜。
制作步骤：
将老鸭处理干净后剖开鸭腹，将冬虫夏草放入其中包好，加入适量清水、葱姜、酒炖至烂熟，加适量酱油调味即可食用。
这道汤品适合久病后身体虚弱的人服用，也适合有贫血的人食用。
4. 冬虫夏草炖羊肉
所需材料：冬虫夏草、肉苁蓉、羊肉、炮天雄、生姜。
制作步骤：
羊肉洗净切块，加生姜和水煮开，放入开水中煮约5分钟后捞起洗净备用；
将冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉洗净后放入炖罐中，放入煮过的羊肉块和生姜，加适量清水炖煮3个小时即可调味食用。
这道炖品非常适合女性食用，因为它能养颜，有效去除黑眼圈。
冬虫夏草是非常名贵的中药材，对疾病的治疗以及身体的保健都有很好的作用，因为常年生病而导致身体虚弱的可以多炖些汤喝，但是需要注意的是，不能多放，每次放个三五根就可以了，也不能长期服用，毕竟作为治疗疾病的药材，吃多了对身体反而有伤害，因此要注意适量，对症服用，才更有效。
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