2017/11/8 17:18

4、海带白萝卜糖水

材料：海带、白萝卜、冰糖

做法：海带切丝，白萝卜切块一起放锅里煮，加入冰糖即可。

功效：益肾固气、抗氧防皱、降压通脉

5、菊花普洱糖水

材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜

做法：1、干山楂片和菊花放锅内加水煮20分钟，将普洱茶放入汤水中冲泡开。

          2、待茶凉后加入蜂蜜即可。

功效：消脂解毒、利尿、降火气

6、银耳雪梨糖水

材料;银耳、雪梨、红枣、冰糖

做法：1、银耳浸泡去蒂撕小块，红枣洗净去核，雪梨洗净切块。

          2、把所有材料放水中煮40分钟，直到银耳软烂。3、最后加冰糖即可。

功效：滋补暖身，润肺止咳，帮助消化吸收，增进食欲

冰糖川贝炖梨

扩展阅读：梨的食用大全

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