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养生小常吃,水果们能治的病

2017/7/5 13:44

樱桃(供氧不足)

血液中铁含量的较少,很容易引起身体内的阳气不足,这就直接导致了身体的供氧不足。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。

柳橙(脚气)

脚气的病因有很多,其中之一跟我们体内缺乏维生素B1有关。柳橙中含有丰富的维生素B1,能够加速葡萄糖代谢,有效达到预防与治疗脚气的作用。

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