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4款养生粥保肝护肝

2017/5/1 18:04

3.芹菜粥

将芹菜连根洗净，每次用150g加水煮之，取汁与粳米100g同煮为粥。初春的芹菜鲜嫩味美，用来熬粥别有风味，芹菜具有降压作用，富含多种维生素和大量粗纤维，对提高食欲，促进消化，排便通畅有一定疗效。