2017/4/12 16:58

男人喝水加什么东西肾越来越强呢?男人的肾不好，全身都受累，一般中年男子都有肾虚的毛病，那么，你知道肾虚怎么办呢?补肾吃什么呢?我们应该如何补肾呢?补肾的方法有什么呢?下面我们一起来看看吧!

中年男人喝水加一宝，肾功能就会一天比一天强

补肾就像汽车加油、人要吃饭一样正常。汽车没有油，跑不动;人不进食，就无法生存。特别是人到中年之时，肾虚的状况就会特别的普遍，补肾就成了当务之急。

一、黑豆

老人们常挂在口头的一句话就是人食五谷。没错，所以小小不起眼的黑豆就是隐藏的补肾良药，每天只要小小的来几粒，你的肾功能就会越来越好。

二、枣夹核桃

这个小美食个头大，果实丰富，是新疆的特产哦!枣夹核桃仁据说采用的是湿度相对比较小、吃起来很有嚼劲的和田枣，枣子比较干以及韧性较好，所以完全不用担心核桃仁会掉落。

三、蜂蜜

其实大家应该都知道，每天喝白开水才是最有营养的保健品，但如果在白开水里加上一点甜甜的蜂蜜，不仅有利于排毒，还是老少皆宜的养生宝贝。

四、养生茶

当然在外工作的朋友们难免要在繁忙应酬的酒桌上推杯换盏，喝酒过度以及饮食不规律，因此关爱你身边的爱人不一定要惊天动地和甜言蜜语，只要用心沏上一杯老公茶，足够现实浓浓爱意，不仅暖了他的脾胃又能够抓住他的心。

五、黑芝麻核桃粉

说起黑芝麻核桃粉，我想大家不要太熟悉，我们可能都知道黑芝麻可以护养头发，但是你们知道不?黑芝麻对于补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉以及填脑髓还有一定的帮助功效呢!适量的进食不仅有以上列举的效果，还能健脑益智，益寿延年。实属天然保健佳品。

六、桑葚

最后一款也同样是大家耳熟能详非常容易得到的食物，它便是到了夏天就会非常新鲜，可以在树上摘下来然后特别甜，冬天人们也会将它就变成果干，与此同时桑葚对不管是男还是女的补肾效果都是非常好，而且从根源上不仅能治耳鸣，还能滋养黑发。