2017/4/11 16:49

【珠玉二宝粥】   

配方： 薏米60克，山药60克，柿饼25克。 

制法： 先将山药、薏米捣成粗粉，煮至烂熟，再将柿饼去蒂切碎，调入粥中。 

功效： 健脾除湿，化痰止咳。 

用法： 每日2～3次，可随意服用。 

【薏米杏仁粥】   

配方： 薏米30克，杏仁10克（去皮），冰糖少许。 

制法： 将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。 

功效： 祛湿化痰止咳。 

用法： 每日1次，作晚餐或作点心服食。