2017/4/6 09:15

宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥

选用新鲜的丝瓜五百克，粳米一百克，虾米二十克，姜葱若干，将丝瓜连皮洗净切断段用，粳米洗净煮粥。待粥熟了后放入丝瓜，虾米和葱姜，早晚餐时给咳嗽的宝宝食用。

丝瓜味甘性凉，能清热化痰、凉血、解毒，。与粳米、虾米等一起食用，有清热暖胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者不宜服用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，不宜放虾米的。

冰糖川贝炖梨

宝宝咳嗽食疗四：川贝梨

川贝母五克，冰糖十五克和梨子一同蒸，此方对付咳嗽痰多有很好的疗效。