2017/3/23 17:22

不宜食用萝卜者：

萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

冬季最养人的萝卜汤

材料： 肉糜，青萝卜，粉丝。

调料： 鸡精，胡椒粉，盐。

肉糜做肉丸子、肉糜调味方法、萝卜切丝。

锅内热油，加葱姜丝少许蒜热锅、炒香后放入萝卜丝。

萝卜一直炒出香味、然后加水。

大火烧开后，改小火，放入丸子、打去浮沫。

最后加入粉丝、加胡椒粉，盐，鸡精调味。