2017/3/17 10:15

3 八种降糖谷类

荞麦、黄豆、黑米、薏米、麦麸、赤小豆、豇豆、绿豆

香菇烧鸭肉

4 八种降糖肉类

牛肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、鹿肉、鹅肉、鹌鹑