2017/3/9 10:44

降血糖的茶

降血糖还可以通过以下这些茶来达到效果：

菊花茶：选择甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。还可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，可以有效缓解高血压和动脉硬化。

菊楂茶：准备菊花15克，山楂20克，用沸水冲泡10分钟即可饮用，可以帮助扩张血管，降低血压血脂。

南瓜紫薯馒头

槐花茶：把槐花摘下后晾干，每天冲泡饮用，可以帮助收缩血管，治疗高血压。

菊红茶：准备菊花10克，红花5克，丹参5克，用沸水冲泡，可以改善心肌微循环，改善冠心病。

首乌茶：取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。可有效降血脂，减少血栓形成。