2017/1/17 17:50

控制哮喘6大目标

哮喘是一种慢性疾病，需要长期控制，具体来说有6大目标：

首先是没有日间症状，即白天没有症状；二是夜间也没有症状，不会影响睡眠，不会憋醒；

第三是日常活动不受限制，能参加户外活动；第四是不需要服用缓解哮喘的药物（只需使用平时的维持药物）；第五是肺功能正常；第六没有急性发作。

营养补充很重要

研究显示，通过调整膳食营养素的摄入量及比例，能明显降低哮喘患者的发病率和死亡率。对于老年哮喘患者，以下几条饮食原则可供参考：

排除致敏以及刺激性的食物；

保证优质蛋白质的摄入：可增强老年患者抵抗力。除了肉蛋奶来源的蛋白质外，大豆和豆制品也是很好的选择。大豆蛋白也是一种优质蛋白，营养价值高；大豆中的油脂多为不饱和脂肪酸，有利于心血管健康；

摄入足量的维生素：维生素C能提高人体对传染病和外界有害因素的抵抗力，能促进人体内抗体的形成和提高白细胞的吞噬作用，可减少或减轻哮喘发作；维生素A能有效维持上皮细胞组织的健康，对防治哮喘有重要意义；

膳食纤维：对于呼吸道及肺功能具有保护功能，老年哮喘患者应多使用富含纤维的食物。

如果不知如何选择日常饮食，可以试试选用全营养配方食品，如雅培全安素。全安素含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、27种维生素矿物质以及膳食纤维等六大类营养素成分，及时补充全面均衡营养，在平时给身体打好营养基础。在使用前请咨询医生或临床营养师。