2017/1/12 11:41

你是如何解决上火问题的呢，吃药治疗的效果可能不尽理想，不如来试试千年下火妙方——梨膏。梨膏是北京的传统特产，是宫廷的一种御用养生佳品，今天小编教你怎么做美味梨膏，天然无副作用哦！

一、做法：

口味：甜味 0 烹饪时间：<60分钟

梨膏的做法准备材料：鸭梨5个 罗汉果1个 调料冰糖适量 姜适量 蜂蜜100毫升

1、梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁

2、将梨蓉和梨汁放入沙锅，加冰糖，加入老姜丝，罗汉果用手瓣碎加入，大火煮开后转小火慢熬30分钟。

3、倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣，滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬。

4、煮到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火。

5、离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。