2016/10/26 15:51

秋季养颜，不妨多喝点汤，不但可以美颜抗衰老，还可以健康养生。小编给各位推荐的这几款养生汤，让你整个秋天都水灵水灵的。

一、雪梨炖冰糖：

备料及做法：鲜雪梨约100至150克，去皮洗净放炖盅内，加适量冰糖和净水;炖1个小时后，饮水吃梨。

功效评价：滋阴润肺，润肤养颜不长肉。

二、鲜白菜蜜枣汤：

 
牡蛎豆腐白菜汤

备料及做法：俗语说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2—3个，同放瓦煲内，老火煲汤。

功效评价：清甜可口，清润而不燥，润颜的同时还可瘦身。