2016/10/26 16:36

一般宝宝有点感冒、咳嗽的时候，妈妈们总是希望通过食疗的方法来帮助宝宝缓解。但是，宝宝咳嗽的原因不同，食疗的方法也是不一样的，妈妈们要注意区分哦！

1、风热咳嗽

风热咳嗽主要是由于外感风热引起的，表现为发热汗出、流浊涕、痰黄黏稠，不太容易咳出来，舌红苔厚腻，口渴喜饮，小便黄赤，大便干燥。

这种情况适宜吃一些具有清肺化痰止咳作用的食物。

 
川贝冰糖炖雪梨

食疗妙方

川贝冰糖雪梨

雪梨连皮洗净后，在上部1/3的位置横切一刀，上面的部分作为“盖子”，下面的部分去核，加入川贝、冰糖，再盖上“盖子”，用牙签封好。把雪梨放入炖盅，用中火炖大概20分钟就可以了。

萝卜冰糖汁

白萝卜汁100-200毫升，加冰糖适量隔水炖化，让宝宝一次喝完，连用3-5次。

煮白萝卜水

白萝卜切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后再用小火煮5分钟即可。这种方法对于鼻干咽燥、干咳少痰的效果比较明显。

葱白梨汁

葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

荸荠水

把2-3只荸荠去皮切成薄片，放入小锅内，加一碗水，煮5分钟即可。荸荠性寒，这个食疗方可以化痰、清热，对热性咳嗽吐浓痰的情况效果比较好。